快速阅读¶

阅读量或者阅读速度上不去的根本原因:

坏习惯 1：读外语书逢生词就查，导致阅读进展缓慢，一两页后就兴趣全无。
坏习惯 2：三天打鱼、两天晒网，心血来潮猛读一通，但无法持久。
坏习惯 3：一本书从第一章第一个字开始读，不读完觉得有负罪感。
坏习惯 4：看书的时候同时做其他的事情，例如查看、回复微信等。
坏习惯 5：阅读时默念词句，眼睛看到文字后先转化为大脑中的声音，才能被大脑理解。
坏习惯 6：时不时需要往回读刚才已经 “读过” 的内容，或者读完一段不知道在讲什么。
坏习惯 7：读所有的书都有 “速度” 焦虑，都想尽快读完，读几页就烦躁不已

七点提高阅读速度的建议:

1. 兴趣是最好的老师
    First and foremost, enjoying it!
    最根本的还是要培养阅读的兴趣，要喜欢阅读这件事情
2. 让阅读成为习惯
    习惯就是每天都会做、不做你会觉得难受的事情
    尽量把阅读的小环境弄得舒服一点
3. 要丢弃一些陈旧的观念
    读书的方式有很多，要学会用好一本书，而不是非要读完一本书。
    选书不慎，发现烂，就应该及时止损。
    略读两遍的效果，往往也要好过精读一遍。
4. 一心多用是阅读的大敌
    最好还是要约束自己尽量专注
5. 克服阅读时在脑子里 “朗读” 的习惯
    如果养成在脑子里默读的习惯，眼睛看到文字再转化为声音，你的阅读速度的上限就是你的语速
6. 使用辅助手段杜绝 “回头看”
    读着读着感觉前面没看懂或者忘记了，就会退回去重新看，这是拖慢阅读速度的一大原因。
    这种现象本身是你的大脑走神造成的，养成这样的习惯会导致恶性循环，使得大脑不断走神，
      结果看了半天，看了后面忘了前面，理解率会非常低
    最简单的办法就是:
      用手指点在要阅读的句子下面从左到右移动，眼睛跟着手指移动的方向和速度，全神贯注地往下阅读
7. 想快就快，想慢就慢，才是真的会阅读
    阅读的目的大体可以分为两类：
      一类是获取信息和知识，
      另外一类是享受文字的乐趣

备注

培根曾经说过：“一些书可以浅尝即止；一些书可以狼吞虎咽；而有些书则需要细嚼慢咽，好好消化（Some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested）”